「膝が痛い…」放っておいて大丈夫？受診を考える目安と整形外科でできること

「最近、膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときに膝が痛む」。

膝の痛みは、年齢を重ねるとともに多くの方が経験する症状のひとつです。

「少し休めば治るだろう」とそのままにしてしまう方もいらっしゃいますが、膝の痛みにはさまざまな原因があります。

今回は、膝が痛むときに考えられる原因や、整形外科を受診する目安についてご紹介します。

こんな症状はありませんか？

次のような症状がある場合は、一度整形外科で相談してみることをおすすめします。

• 階段の上り下りで膝が痛む

• 椅子から立ち上がるときに痛む

• 歩き始めに膝が痛い

• 長時間歩くと膝が痛くなる

• 膝が腫れている

• 膝を曲げ伸ばししにくい

• 膝から「ゴリゴリ」「パキパキ」と音がする

• 痛みがなかなか改善しない

• 痛みのために外出や運動を控えるようになった

特に、痛みが続いている場合や、日常生活に支障が出ている場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。

膝の痛みにはどんな原因がある？

膝の痛みの原因はひとつではありません。

年齢とともに膝の軟骨がすり減ることで起こる「変形性膝関節症」のほか、スポーツや転倒などによる外傷、靱帯や半月板の損傷など、さまざまな原因があります。

また、膝そのものだけでなく、腰や股関節など別の場所の問題が膝の痛みとして現れることもあります。

そのため、「膝が痛いから自分は○○だ」と自己判断せず、症状が続く場合には原因を確認することが大切です。

「年齢のせい」とあきらめないでください

膝が痛くなると、

「年齢だから仕方ない」
「もう治らないのでは？」

と考えてしまう方も少なくありません。

しかし、膝の状態を確認し、痛みの原因に合わせた治療やリハビリテーションを行うことで、日常生活の動作を改善できる場合があります。

大切なのは、痛みを我慢し続けることではなく、現在の状態を知ることです。

整形外科では何をする？

整形外科では、まず痛みの場所や症状、いつから痛むのか、どのような動作で痛むのかなどを確認します。

必要に応じて画像検査などを行い、膝の状態を確認したうえで、患者さまの症状や生活状況に合わせて治療方針を検討します。

治療方法は症状によって異なりますが、薬や注射などによる治療だけでなく、リハビリテーションによって身体の動きや筋力などを整えていくこともあります。

リハビリテーションも大切です

膝の痛みがあると、痛みを避けるために身体を動かさなくなってしまうことがあります。

すると、筋力や身体機能が低下し、さらに動きにくくなるという悪循環につながることがあります。

小高整形外科では、運動器リハビリテーションを行っており、患者さまの状態に合わせたリハビリテーションを提供しています。

痛みの改善だけを目指すのではなく、身体機能の維持・向上や、日常生活をより快適に送ることも大切にしています。

膝の痛みでお悩みの方へ

「これくらいの痛みで病院に行っていいのかな？」

と迷う方もいらっしゃると思います。

膝の痛みが続いている、以前より歩きにくくなった、階段がつらくなったなど、日常生活に変化を感じている場合は、一度ご相談ください。

小高整形外科は、JR清水駅から徒歩1分の場所にあります。

整形外科・リハビリテーション科として、膝の痛みをはじめ、首・肩・腰・手足の痛み、スポーツによるけが、交通事故による外傷など、幅広い症状に対応しています。

「痛みを我慢する」のではなく、まずは現在の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

小高整形外科

JR清水駅から徒歩1分
整形外科・リハビリテーション科

膝の痛み、腰痛、肩の痛み、首の痛み、けが、スポーツ障害などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

※症状や治療内容には個人差があります。詳しくは診察時に医師へご相談ください。