肩が痛い・腕が上がらないのはなぜ？考えられる原因と整形外科を受診する目安

「肩が痛くて腕が上がらない」
「服を着るときに肩が痛む」
「夜、肩の痛みで目が覚める」

このような肩の痛みでお悩みではありませんか？

肩の痛みは、年齢とともに起こりやすくなる一方、スポーツや仕事、日常生活での動作などがきっかけとなって起こることもあります。

「年齢のせいかな」とそのままにしてしまう方もいますが、肩の痛みにはさまざまな原因があります。

今回は、肩が痛くなる主な原因や、整形外科を受診する目安についてご紹介します。

こんな症状はありませんか？

次のような症状がある場合は、一度整形外科へご相談ください。

• 腕を上げると肩が痛い

• 肩が痛くて腕を上げられない

• 洋服の着替えがつらい

• 髪を洗うときに肩が痛む

• 背中に手を回しにくい

• 夜になると肩が痛む

• 肩を動かすと痛みがある

• 肩の痛みが何週間も続いている

• スポーツや仕事の後から肩が痛くなった

• 転倒した後から肩が痛い

特に、痛みが続いている場合や、肩を動かしにくくなっている場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。

肩の痛みにはどんな原因がある？

肩の痛みには、さまざまな原因があります。

代表的なもののひとつが、いわゆる「五十肩」です。

五十肩は、肩の周囲に炎症などが起こり、肩の痛みや動かしにくさが生じる状態です。

また、肩の腱などに問題が生じている場合や、スポーツや仕事などによる負担が関係している場合もあります。

転倒などの外傷によって肩を痛めることもあります。

同じ「肩が痛い」という症状でも原因はさまざまなため、症状が続く場合は原因を確認することが大切です。

「五十肩だから」と自己判断しないことも大切

肩が痛くなると、

「年齢的に五十肩だろう」

と考える方も少なくありません。

しかし、肩の痛みの原因は五十肩だけではありません。

症状によっては、別の病気やけがが原因となっている場合もあります。

特に、転倒やスポーツなどをきっかけに急に痛くなった場合や、強い痛みが続いている場合は、自己判断せず整形外科を受診しましょう。

夜に肩が痛くて眠れない場合は？

肩の痛みが強くなると、夜に寝返りをしたときなどに痛みを感じたり、痛みで目が覚めたりすることがあります。

「夜だから仕方ない」と我慢してしまう方もいますが、睡眠に影響するほどの痛みが続く場合は、日常生活にも大きな負担となります。

痛みが続いている場合は、一度整形外科で相談することをおすすめします。

整形外科では何をする？

整形外科では、肩の痛みがいつから始まったのか、どのような動作で痛むのか、肩がどの程度動かせるのかなどを確認します。

必要に応じて画像検査などを行い、症状の原因を確認します。

そのうえで、症状や状態に応じて治療方法を検討します。

治療方法は原因によって異なりますが、薬や注射などによる治療のほか、リハビリテーションを行う場合もあります。

肩の痛みとリハビリテーション

肩の痛みがあると、痛みを避けるために肩を動かさなくなってしまうことがあります。

しかし、肩を動かさない状態が続くことで、肩がさらに動かしにくくなることがあります。

そのため、症状に応じて適切に身体を動かしていくことが大切です。

小高整形外科では、患者さまの症状や身体の状態を確認しながら、リハビリテーションを行っています。

「肩が痛くて腕が上がらない」
「肩が硬くなってきた」
「以前のように腕を動かしたい」

という方も、まずはご相談ください。

こんなときは早めに受診しましょう

次のような場合は、できるだけ早めに医療機関を受診することをおすすめします。

• 転倒や衝突などの後から強い痛みがある

• 腕をほとんど動かせない

• 肩が大きく腫れている

• 強い痛みが続いている

• 手や腕のしびれ、力の入りにくさがある

• 痛みが長期間改善しない

症状を我慢し続けるのではなく、まずは現在の状態を確認することが大切です。

肩の痛みでお悩みの方へ

肩の痛みは、「年齢のせい」「そのうち治る」と考えてしまいがちな症状です。

しかし、肩の痛みの原因はさまざまです。

腕が上がらない、着替えがつらい、夜眠れないなど、日常生活に影響が出ている場合は、一度整形外科へご相談ください。

小高整形外科は、JR清水駅から徒歩1分。

整形外科・リハビリテーション科として、肩の痛みをはじめ、腰痛、膝の痛み、首の痛み、手足の痛み、スポーツによるけがなど、さまざまな症状に対応しています。

肩の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

小高整形外科

JR清水駅から徒歩1分

整形外科・リハビリテーション科

※症状や治療内容には個人差があります。詳しくは診察時に医師へご相談ください。