お尻から足が痛い・しびれるのはなぜ？坐骨神経痛の原因と整形外科を受診する目安

「お尻から足にかけて痛みがある」
「足がしびれて長く歩くのがつらい」
「腰痛と一緒に足のしびれが出てきた」

このような症状でお悩みではありませんか？

腰の痛みだけでなく、お尻や太もも、ふくらはぎ、足にかけて痛みやしびれがある場合、坐骨神経が関係している可能性があります。

「年齢のせいかな」「腰が悪いだけだろう」とそのままにしてしまう方もいますが、症状の原因によって適切な対応は異なります。

今回は、坐骨神経痛の症状や原因、整形外科を受診する目安についてご紹介します。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経は、腰からお尻、脚にかけて伸びている大きな神経です。

この神経の通り道などで何らかの影響を受けることで、お尻や脚に痛みやしびれなどの症状が現れることがあります。

一般に「坐骨神経痛」と呼ばれていますが、坐骨神経痛そのものがひとつの病名というわけではありません。

腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、さまざまな疾患によって坐骨神経に症状が出ることがあります。

そのため、症状が続く場合は、原因を確認することが大切です。

こんな症状はありませんか？

次のような症状がある場合は、一度整形外科へご相談ください。

• お尻が痛い

• お尻から太ももにかけて痛む

• ふくらはぎや足が痛い

• 足がしびれる

• 腰痛と足のしびれが同時にある

• 長時間歩くと足の症状が強くなる

• 座っているとお尻や足が痛くなる

• 足に力が入りにくい

• 片側の足だけに痛みやしびれがある

• 症状が何度も繰り返している

痛みやしびれが長く続いている場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。

坐骨神経痛の原因は？

坐骨神経痛の原因はさまざまです。

代表的なものとして、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などがあります。

腰の骨や椎間板などの変化によって神経が刺激されたり圧迫されたりすることで、腰だけでなく、お尻や脚に痛みやしびれが現れることがあります。

ただし、症状だけでは原因を判断できない場合もあります。

「足がしびれるから坐骨神経痛だ」と自己判断せず、症状が続く場合は整形外科で相談することが大切です。

「腰が痛くないから大丈夫」とは限りません

坐骨神経に関連する症状がある場合、必ずしも強い腰痛を伴うとは限りません。

「腰はそれほど痛くないけれど、足がしびれる」
「お尻から足だけが痛い」

というケースもあります。

足の痛みやしびれが続いている場合は、腰や神経などの状態を確認するため、一度整形外科を受診することをおすすめします。

整形外科では何を調べる？

整形外科では、症状がいつから始まったのか、痛みやしびれがどこにあるのか、歩くと症状がどう変化するのかなどを確認します。

また、脚の筋力や感覚などを確認し、神経の状態を評価します。

必要に応じて画像検査などを行い、症状の原因を確認します。

そのうえで、症状や身体の状態に合わせて治療方法を検討します。

リハビリテーションを行うこともあります

坐骨神経に関連する症状では、身体の動かし方や筋力、柔軟性などが日常生活に影響することがあります。

症状に応じてリハビリテーションを行い、身体の状態を確認しながら運動や日常生活での身体の使い方を整えていくことがあります。

小高整形外科では、患者さま一人ひとりの症状や身体の状態に合わせたリハビリテーションを行っています。

「腰痛を繰り返している」
「足のしびれで歩くのがつらい」
「できるだけ今まで通り身体を動かしたい」

という方も、お気軽にご相談ください。

こんな症状がある場合は早めに受診しましょう

次のような症状がある場合は、早めに医療機関へご相談ください。

• 足に力が入りにくい

• 歩きにくくなってきた

• しびれが強くなっている

• 痛みやしびれが急に悪化した

• 両足に症状がある

• 排尿や排便に異常を感じる

特に、急に力が入りにくくなった場合などは、早めの評価が必要となることがあります。

足の痛みやしびれを我慢していませんか？

お尻や足の痛み、しびれは、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

「年齢のせいだろう」
「そのうち治るだろう」

と我慢し続けず、症状が続いている場合は一度整形外科へご相談ください。

小高整形外科は、JR清水駅から徒歩1分。

整形外科・リハビリテーション科として、腰痛や坐骨神経痛をはじめ、膝・肩・首の痛み、手足のしびれ、スポーツによるけがなど、さまざまな症状に対応しています。

お尻から足にかけての痛みやしびれでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

小高整形外科

JR清水駅から徒歩1分

整形外科・リハビリテーション科

※症状や治療内容には個人差があります。詳しくは診察時に医師へご相談ください。